院长信箱     网站导航     ENGLISH     邮箱入口    
当前位置: 首页  >>  青职新闻  >>  综合新闻  >>  正文
文化大课堂开展《幸福人生的情绪管理》讲座
发布日期:2015-11-13 00:00:00    来源:旅游学院 那英志    

  11月8日上午,应文化大课堂、珠山书院的邀请,山东NLP智慧学院导师张军在学院闻道楼作题为《幸福人生的情绪管理》讲座。旅游学院党总支书记李明杰、青岛NLP智慧学院院长宋晓红出席了讲座,学院200余名师生到场聆听了讲座。
  讲座中,张军从当代企业需要什么样的人切入,揭示了优秀的职业人不仅有出色的专业能力,而且必定有梦想、有目标而且有爱,也就是有充足的“心理资本”。而影响情绪的是人内心的3套软件:价值观(你在乎什么)、信念(你认为事情应该是什么样子)、规条(实现价值、信念的方法),情绪管理应从反思、更新自己的“心理软件”入手,构建和提升个体的“心理资本”。张军还具体剖析了个体典型情绪的成因,例如“愤怒”源于对发生的事不能容忍以及无能为力,揭示了情绪管理的有效路径是反思如何提升自己的能力以及重建个人的信念。张军最后通过生动的事例揭示了青春的无限可能性和价值,引导同学们接纳、包容自己,提升自我价值感,从自爱中激发自尊、自信,从根本上构建健康、积极的情绪模式。讲座切中高职生的实际生活,幽默风趣,赢得了与会师生的阵阵掌声。
  讲座后,双方进行了深入的交流,宋晓红、张军就将NLP理论方法应用于职业人文教育课程开发与教学提出了具体的意见和建议。

(责任编辑 曹立堃)


热点文章

版权所有 pc28官网在线预测|预测28预测网PC
地址:青岛市黄岛区钱塘江路369号 邮政编码:266555
鲁ICP备17008831号-1

鲁公网安备 37021002000064